元社畜母(子供3人)の備忘録

夫、3人の子供、猫2匹と暮らすフルタイムワーキングマザー。効率的な暮らし方を模索中。

健康

体力向上とダイエットのためにスポーツジムに通っていましたが、最近暗闇バイクエクササイズに切り替えました。暗闇バイクエクササイズのメリットをスポーツジムと比較しながらご紹介します。